La pandemia de coronavirus demostró con claridad que una situación de crisis puede alcanzarnos rápidamente, incluso en un entorno tan tranquilo como el nuestro.
A menos que estemos ante un apocalipsis zombi, lo cierto es que podemos prepararnos para afrontar situaciones de emergencia y tomar precauciones de forma sencilla.
¿Qué significa prepararse para emergencias?
El concepto de «preparación ante crisis» o «prevención para emergencias» hace referencia a las medidas que puedes tomar para garantizar tu propia seguridad antes, durante y después de una emergencia o una catástrofe natural.
Entre los ejemplos de crisis se encuentran catástrofes naturales como inundaciones, temporales de nieve, huracanes o terremotos. Las crisis provocadas por el ser humano pueden incluir explosiones, incendios o ataques químicos y biológicos.
¿Qué incluye la preparación para emergencias?
En caso de crisis, conviene prestar atención a seis puntos esenciales:
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Salud
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Agua
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Alimentos
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Higiene
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Primeros auxilios
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Corte de electricidad
Para protegerte a ti y a tu familia en caso de crisis, conviene tomar precauciones en cada una de estas categorías. Es fundamental contar con una reserva de alimentos para emergencias, ya que en estas situaciones los supermercados pueden cerrar e impedir la compra habitual de comida.
Como no es posible vivir sin agua potable, dentro de tu plan personal de preparación debes prestar especial atención a asegurar tu suministro de agua.
Tu lista personal: qué meter en tu kit de emergencia
Para ayudarte a prepararte ante una emergencia, en este artículo queremos compartir información y recomendaciones para afrontar una situación de crisis de la mejor manera.
Hay determinados artículos y elementos de equipamiento que pueden resultar vitales, mientras que otros son prescindibles. Echemos un vistazo a la lista completa de lo imprescindible:
⒈ Reservas de alimentos
Al comprar alimentos, fíjate sobre todo en elegir productos con una larga fecha de caducidad.
Tu despensa de reserva puede incluir, entre otros productos:
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Pasta
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Arroz
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Pan de larga conservación
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Salsas en conserva
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Latas y conservas caseras
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Frutos secos y semillas
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Verduras en conserva
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Frutas en conserva
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Café, té y zumos de frutas
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Productos a base de cereales
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Leche de larga duración
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Especias
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Aceites
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Grasas
Consejo: Si buscas más ideas, piensa también en lo que te llevarías a una escapada de camping.
⒉ Reserva de agua potable para emergencias
Contar con suficiente agua potable es el pilar básico de una buena preparación ante emergencias.
Puedes almacenar agua del grifo en garrafas y adquirir filtros para potabilizar agua. Para almacenar agua suficiente durante 14 días, calcula de la siguiente manera:
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1 persona = 50 l
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2 personas = 100 l
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3 personas = 150 l
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4 personas = 200 l
⒊ Botiquín de primeros auxilios
En caso de emergencia, disponer de una atención médica básica adecuada resulta fundamental.
Puedes garantizarla fácilmente con un botiquín doméstico bien equipado. Lo más práctico es guardarlo en una caja específica para proteger el contenido de agentes externos.
Incluso en el día a día conviene tener a mano estos artículos para cuidar de tu salud:
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Analgésicos y antipiréticos
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Antidiarreicos y medicamentos contra las náuseas y los vómitos
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Sales de rehidratación oral para compensar la pérdida de líquidos
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Termómetro
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Pinzas para astillas
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Gel hidroalcohólico
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Antiséptico para heridas
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Material de curas (gasas estériles, tijeras para vendajes, apósitos, vendas y pañuelo triangular)
⒋ Artículos de higiene
Cuidar tu higiene personal también es fundamental durante una situación de crisis.
Así puedes prevenir enfermedades y sentirte mucho mejor. Por eso, conviene tener a mano algunos elementos básicos para emergencias:
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Cepillo de dientes
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Pasta de dientes
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Jabón
Consejo: En caso de emergencia, puede ocurrir que te quedes sin agua corriente y la cisterna no funcione. Por motivos de higiene, en estas situaciones puedes utilizar un baño seco separador.
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Descubre más sobre el baño seco separador en nuestro artículo de blog «baño seco para camper».
⒌ Dispositivos de emergencia
En una situación de emergencia, la electricidad no suele ser vital al principio, pero sí resulta de gran ayuda.
Por eso, conviene contar con ciertos aparatos para emergencias (y también para cortes de luz habituales) que garanticen un suministro continuo de energía.
Entre ellos destacan:
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Batería externa
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Lámpara solar de camping
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Generador solar
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Generador eléctrico
Conclusión: preparación ante emergencias de forma sencilla
A menudo, uno se ve metido en una (pequeña) situación de crisis antes de lo que imagina.
En España, lo más habitual son las inundaciones por una DANA, los temporales fuertes o los apagones. Por eso, nos hemos centrado en la preparación ante emergencias en casa. En ese entorno, comprar un baño seco portátil puede parecer lo último en lo que uno piensa.
Sin embargo, sin suministro de agua, ir al baño puede volverse muy desagradable y, a partir de cierto momento, totalmente antihigiénico. Sobre todo en pisos urbanos, tener un baño seco separador compacto en el trastero puede resultar muy útil, simplemente por si surge una urgencia menor (o mayor).
Preguntas frecuentes sobre la preparación ante emergencias
¿Cuál es el mejor equipamiento para épocas de crisis?
¿Qué conviene tener siempre en casa ante una catástrofe? Los alimentos no perecederos son especialmente adecuados como reserva de emergencia, ya que se conservan durante mucho tiempo y no necesitan refrigeración.
¿Qué se necesita para sobrevivir 14 días?
Para 14 días, una persona adulta necesita, entre otros, los siguientes alimentos: 30 l de agua, varios kilos de productos a base de cereales, así como verduras y fruta. Los frutos secos, grasas, aceites y especias, además de productos lácteos y conservas, también deben formar parte de la reserva.
¿Qué hacer en caso de un apagón total?
Para salir adelante sin electricidad ante una emergencia, conviene tener en casa velas, cerillas, un hornillo de gas, cartuchos de gas y leña.
